29 et 30 septembre 2014: La méditation par Lama Kunkyab Dordjé

La méditation résulte de l’union de la détente et de la vigilance. À une posture correcte
du corps, elle associe une attitude d’esprit appropriée et l’utilisation d’un support
fondée sur le lâcher-prise, elle mène à la réalisation de la nature de l’esprit.
Elle nécessite aussi une compréhension des fonctionnements de l’être humain.

9,10 et 11 décembre 2014: Le fonctionnement de l'esprit par Dominique Thomas

Dans le cadre de l’enseignement du Bouddha, on appelle ego l’identification aux
cinq constituants physiques et psychiques qui font une personne. Il s’agit de
la forme, la sensation, la perception, les formations et la conscience. Dominique
Thomas nous expliquera ce que sont ces cinq agrégats, leurs liens et leur fonctionnement,
pour que nous comprenions comment l’esprit se leurre en les prenant
pour réellement existants.

Du 31 mars au 2 avril 2015 : Comment gérer les émotions et la culpabilité, par Lama Kyenrab

Attachement, aversion, orgueil, jalousie, indifférence : ces perturbations nous agitent
en permanence et font naître parfois un sentiment de culpabilité. Cependant
ces émotions ne sont pas des ennemies, elles appartiennent au mouvement
naturel de l’esprit et sont présentes chez tous les être humains. Notre incapacité
principale résulte de l’ignorance qui nous empêche de les voir clairement, ce qui
génère confusion et souffrance.

Du 2 au 4 juin 2015: L’attention au coeur de la méditation, par Lama Kemtcho

La méditation sur le placement de l’attention s’appuie sur quatre supports : le
corps, les sensations, l’esprit et les phénomènes ; la contemplation et la méditation
sur ces quatre aspects permettent de dissiper les méprises et de nous
libérer de l’ignorance ; et de reconnaître la réalité telle qu’elle est.